Coaching, Mentoring und
Seminare

Coaching & Mentoring

Unser Coaching- und Mentoring-Programme konzentrieren sich darauf, Ihr Mindset zu stärken, um Erfolg und Zufriedenheit in Ihrem Leben zu erreichen.
Wir arbeiten gemeinsam an der Verbesserung Ihrer Work-Life-Balance, Ihren Kommunikationsfähigkeiten sowie Konfliktlösungsstrategien und der Prävention von einem Burnoutsyndrom. Durch gezielte Maßnahmen und Methoden unterstützen wir Sie dabei, ein positives Mindset zu entwickeln, wichtige und unverzichtbare Kompetenzen zu erweitern und zu festigen, um den steigenden Stress im Berufsalltag optimal zu bewältigen.

Unsere Coachings basieren auf einem interaktiven Austausch mit den Teilnehmern, bei dem wir gemeinsam an Lösungen arbeiten. In unseren Seminaren gestalten Sie aktiv mit und erlernen alle relevanten Grundlagen zu den jeweiligen Themenbereichen. Gemeinsam trainieren wir die praktische Umsetzung dieser Fähigkeiten, um sicherzustellen, dass Sie das Gelernte effektiv in Ihrem beruflichen Alltag anwenden können.

Verstärken Sie:

Ihre
KOMPETENZEN

Ihre
WAHRNEHMUNG

Ihr
SELBSTBEWUSSTSEIN

Ihren
ERFOLG

INHALTE

„Focus Starter“ „Focus Professional“ „Focus Expert“
Laufzeit 3 Monate 6 Monate 12 Monate
Erstgespräch
1:1 Coaching

Im exclusiven 1:1 Coaching arbeiten wir an Ihren konkreten und aktuellen Herausforderungen, dabei definieren wir konkrete Ziele und entwickeln gemeinsam Maßnahmen zur praktischen Umsetzung. Dabei verfolgen wir stets ein konkretes Ziel.

Dieses Ziel kann beispielsweise sein, berufliche Ziele zu erreichen, persönliche Dieses Ziel kann beispielsweise sein, berufliche Ziele zu erreichen, persönliche Entwicklung voranzutreiben, Stressmanagement zu verbessern oder Konfliktlösungsstrategien zu entwickeln. Während der Sitzungen unterstütze ich dich dabei, deine eigenen Ressourcen und Stärken zu erkennen und zu nutzen, um die gewünschten Veränderungen zu erreichen. Durch gezielte Fragen und Methoden helfe ich dir dabei, Klarheit zu gewinnen, neue Perspektiven einzunehmen und konkrete Handlungsschritte zu planen. Dabei ist es wichtig, dass du als Klient aktiv an diesem Prozess teilnimmst und bereit bist, Verantwortung für deine eigenen Veränderungen zu übernehmen. Am Ende jeder Sitzung reflektieren wir gemeinsam die Erkenntnisse und Fortschritte und legen konkrete Aufgaben für die Zeit bis zum nächsten Termin fest. So arbeiten wir kontinuierlich an deinen Zielen und sorgen dafür, dass du konkrete Ergebnisse erzielst.

Das Coaching findet wöchentlich für je 60 Minuten mit Ihrem persönlichen Experten statt.

Online-Livecall

Wöchtentlicher Live-Call für Ihre Fragen und Anliegen mit unserem Expertentteam vie Zoom für ca. 60 Minuten. Der Live-Call bietet die Möglichkeit eines klassischen Q&A´s für Ihre Fragen und Anliegen – Dabei können Sie sehen, dass sie nicht allein mit Ihren Herausforderungen sind und können sich auch gegenseitig wertvolles Feedback geben.

Newsletter
Step-by-Step-Checkliste

Unsere Schritt-für-Schritt-Anleitungen sind detaillierte Anleitungen, die eine Reihe von klaren und präzisen Schritten enthalten, um Ihr bestimmtes Ziel zu erreichen und langfristig in Ihren Alltag zu implementieren.
Sie wissen somit immer genau, wo sie anfangen und wie sie weitermachen sollen, Schritt für Schritt. Sie bekommen somit eine individuelle Übersicht.

Worksheets

Sie erhalten je nach Thematik, passende Übungen um erlernte Methoden selbstständig zu verstehen, Fähigkeiten zu üben sowie erlerntes Wissen zu überprüfen und zu festigen.

Persönlicher Direktkontakt

Sie erhalten einen persönlichen Ansprechparter mit dem Sie Telefontermine vereinbaren können oder per WhatsApp in Kontakttreten können. Es handelt sich hierbei um keinen Gruppenchat.
Stellen Sie Ihre Fragen persönlich, wann immer sie wollen – Sie erhalten zeitnah eine Antwort.

Exclusives Mentoring

Im Mentoring geht es darum, eine vertrauensvolle Beziehung zwischen Mentor*in und Mentee aufzubauen. Diese Beziehung ermöglicht es, sich auf persönlicher Ebene auszutauschen und gemeinsam an verschiedenen Aspekten zu arbeiten. Das kann das eigene Denken und Handeln betreffen, das Stärken des Selbstbewusstseins, das Überwinden von Hindernissen im eigenen System oder das Auflösen blockierender Glaubenssätze.

Das übergeordnete Ziel des Mentorings ist es, die beste Version seiner selbst zu werden. Durch den Austausch von Erfahrungen, Wissen und Ressourcen kann der Mentee seine persönliche Entwicklung vorantreiben und seine Ziele erreichen. Der Mentor unterstützt dabei, indem er seine Erfahrungen teilt, Feedback gibt und den Mentee ermutigt, sein volles Potenzial auszuschöpfen.

Es ist wichtig zu betonen, dass Mentoring eine individuelle und maßgeschneiderte Unterstützung bietet. Jeder Mentee hat unterschiedliche Bedürfnisse und Ziele, daher wird die Mentoring-Beziehung entsprechend angepasst, um den bestmöglichen Nutzen zu erzielen.

VIP Workshop

Die VIP-Workshops beinhalten ein gemeinsames Coachee-Treffen mit schwerpunktbezogenen Inhalten.
Treten Sie persönlich mit anderen Teilnehmern in Kontakt und erreichen Sie gemeinsam Ihr Ziel.
Die Workshoptage finden ausschließlich in Präsenz statt und dauern zwischen 1-2 Tage ja nach Lokalität und Veranstaltung.
Wir informieren Sie rechtzeitig über die geplante Workshops. Ihre Teilnahme ist natürlich freiwillig.

VIP Partnerprogramm

Finden Sie neue Netzwerkpartner für Ihr Business kategorisiert nach Themen und profitieren Sie von exclusiven Vorteilen.

Monatliche Kosten

Die ausgewiesenen Preise verstehen sich als Nettobeträge und werden zusätzlich mit 19% MwSt. berechnet.

733 EUR 766 EUR 799 EUR
Buchen Buchen Buchen
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Seminare & Workshops

Workshop Burnout-Prävention

Unser Ziel im Workshop „Burnout-Prävention“ ist, Teilnehmern Wissen und Fähigkeiten zu vermitteln, um ein Burnout zu erkennen, vorzubeugen und damit umzugehen. Burnout ist ein Zustand der emotionalen, physischen und mentalen Erschöpfung, der durch langanhaltenden Stress am Arbeitsplatz oder in anderen Lebensbereichen verursacht wird. Dieser Workshop ist besonders nützlich für Menschen in anspruchsvollen Berufen oder in Führungspositionen oder solche, die unter hohem Druck stehen.

Die Teilnehmer lernen nicht nur theoretisches Wissen, sondern üben oft auch praktische Fertigkeiten durch Rollenspiele, Gruppendiskussionen und Übungen zur Selbstreflexion.

Inhalte:

  1. Definition und Erkennung von Burnout
  2. Ursachen von Burnout
  3. Präventionsstrategien
  4. Bewältigungsstrategien
  5. Persönliche Entwicklung
  6. Organisationale Strategien
  7. Ressourcen und Unterstützung

2-Tages-Workshop Inhouse
Pro Teilnehmer 890,00 € netto zzgl. USt.

Workshop Kommunikation

Unser Ziel im Workshop „Kommunikation“ ist die Entwicklung effektiver Kommunikationsfähigkeiten, welche dazu beitragen, Beziehungen herzustellen oder zu stärken, Missverständnisse oder Konflikte zu vermeiden. Daher ist es unabdingbar, in der eigenen persönlichen und beruflichen Entwicklung Zeit und Ressourcen in die Verbesserung der eigenen Kommunikationsfähigkeiten zu investieren.

Der Workshop beinhaltet interaktive Übungen, Rollenspiele, Diskussionen und praktische Beispiele, um den Teilnehmern die Möglichkeit zu geben, ihre Fähigkeiten zu verbessern und neue Techniken zu erlernen.

Inhalte:

  1. Grundlagen der Kommunikation
  2. Konfliktlösung
  3. Teamkommunikation
  4. Kundenkommunikation
  5. Präsentationsfähigkeiten
  6. Interkulturelle Kommunikation

2-Tages-Workshop Inhouse
Pro Teilnehmer 749,00 € netto zzgl. USt.

Workshop Konfliktmanagement

Ein effektives Konfliktmanagement trägt dazu bei, positive zwischenmenschliche Beziehungen aufrechtzuerhalten, Teamarbeit zu fördern und das Arbeitsumfeld produktiv und harmonisch zu gestalten. Es erfordert Empathie, Flexibilität und die Bereitschaft zur Zusammenarbeit aller beteiligten Parteien.

Das Konfliktmanagement bezieht sich auf den Prozess der Identifizierung, Vorbeugung und Lösung von Konflikten in verschiedenen Situationen, sei es in persönlichen Beziehungen, am Arbeitsplatz oder in anderen sozialen Kontexten. Ein effektives Konfliktmanagement zielt darauf ab, Konflikte konstruktiv zu bewältigen und die negativen Auswirkungen auf die beteiligten Parteien zu minimieren.

    Inhalte:

    1. Konfliktidentifikation
    2. Konfliktprävention
    3. Konfliktlösung
    4. Mediation
    5. Kommunikation

    2-Tages-Workshop Inhouse
    Pro Teilnehmer 749,00 € netto zzgl. USt.

    • Wilhelmstr. 12
    • 06406 Bernburg (Saale)
    • Tel.: 03471-3392130 oder

      WhatsApp: 017685982998
      oder info@mindandfocus.de

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